Linkler
 
 
 
 
 
   
 
Bilek Güreşi Linkleri
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
   
 
 
   


Konsantrik kas kasılması nedir

Dinamik bir kasılma şeklidir. Kasın tonusu (gerimi) sabit kalırken boyu kısalmaktadır. Yani kısalarak bir çalışmadır.  Bir ağırlığın yerden yukarıya kaldırılması,  bu kasılma türüne basit bir örnektir. Kas boyu değiştiği için konsantrik kasılma da bir izotonik kasılma şeklidir.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Teşekkürler
Kurum Aşamasından Bu Tarafa Bizlere Desteklerini Esirgemeyen Devlet Kurumlarımız; Kültür ve  Turuzim Bakanlığı, Spor Genel müdürlüğü, İstanbul Gençlik Spor İl Müdürlüğü, İstanbul Büyük Şehir Belediyesi, Beşiktaş Belediyesi,  Vücut Geliştrme ve Bilek Güreşi Ferederesyonu, Çözüm Ortaklarımız; Next & Nextstar, Gessat, İstanbul Aydın Üniversitesi, Uzman Tv ve Bustom Bilişime Desteklerinden Dolayı Teşekürlerimizi Sunarız.